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La mia esperienza
La mia esperienza
Mi chiamo Martina Prando, un giorno, alcuni anni fa, a Lampedusa, ho conosciuto la pratica della Yoga. Questa esperienza ha cambiato la mia vita. Tornata a Verona, ho iniziato il mio viaggio come allieva e ho proseguito frequentando una scuola di formazione certificata.
Origine di REEF YOGA FAMILY
Origine di REEF YOGA FAMILY
Perché REEF YOGA FAMILY? È il nome della prima scuola che ho frequentato.
Il termine "REEF" evoca l'immagine di una barriera corallina marginale, un luogo direttamente attaccato a una riva o al confine con un canale o una laguna stretta e poco profonda.
Il REEF rappresenta per noi uno spazio calmo, lontano dalle tempeste, dove è possibile ritrovare la serenità e la forza necessaria per ripartire.
Un luogo dove andiamo bene così come siamo.
Il Mio Percorso
Il Mio Percorso
Ho aperto le porte di questa piccola realtà il 19 aprile 2019. La mia resilienza mi ha tenuta saldamente ancorata a questa piccola laguna, nonostante le difficoltà incontrate durante l'emergenza COVID e altro.
Da settembre 2025 ho iniziato una collaborazione con Laura Crea , giovane insegnante che crede nei miei stessi valori e che contribuisce con la sua presenza a solevarmi dalle tante fatiche che si incontrano quando si gestisce un centro certificato comeReef yoga family Verona.
Per saperne di più sul percorso di Laura scorri questa sezione, dedicata interamente a noi due.
La Filosofia di REEF YOGA FAMILY
La Filosofia di REEF YOGA FAMILY
REEF YOGA FAMILY è diventato un luogo, dove piccoli gruppi, massimo 8 e prevalentemente donne, praticano lo yoga.
Crediamo nella semplicità e nell'uguaglianza: non ci sono livelli o distinzioni, solo l'esperienza condivisa di praticare lo yoga costantemente, rispettando il proprio corpo.
La Mia Missione
La Mia Missione
La mia missione va oltre la pratica dello yoga. Sento il dovere di offrire un luogo sicuro e protetto per le donne che subiscono abusi. In collaborazione con il movimento di rete nazionale "DONNE PER LA STRADA", Reef yoga family è ufficialmente un punto viola, un rifugio per chi ha bisogno di protezione e sostegno, offrendo un supporto psicologico e legale gratuito.
Il Mio Impegno
Il Mio Impegno
Le mie esperienze di vita mi hanno guidato verso questa scelta. Ho lottato senza ricorrere alla violenza, ricevendo rispetto e vicinanza in ogni fase complessa della vita. Se approderai in questa piccola laguna, sarai accolta e accettata per ciò che sei. Troppo spesso ci dimentichiamo di accettarci così come siamo.
L'universo ci accoglie senza richiedere trasformazioni, solo nuove consapevolezze.
Il Nostro Messaggio
Il Nostro Messaggio
Concludo con una frase che ci rappresenta:
RESPIRA SEI VIVA!
VI PRESENTO
VI PRESENTO
LAURA CREA
Sono Laura Crea, ho scoperto lo yoga durante gli anni vissuti a Edimburgo. In quel periodo l’ansia e le insicurezze occupavano tanto spazio nella mia vita.
Lo yoga mi ha insegnato ad ascoltarmi, ad accogliere ciò che sono e a coltivare un equilibrio tra forza e gentilezza.
Oggi desidero offrire a chi pratica con me uno spazio sicuro dove ritrovarsi, ascoltarsi e stare bene insieme.
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